Corpo e Mente

Nossa mente comanda nosso corpo, mas a forma como nós nutrimos esse corpo vai nos trazer um estado emocional equilibrado ou não, é claro que vivemos em um mundo muito louco e problemas emocionais afetam a todos nós, mas não temos como separar a nutrição da psicologia, do nosso estado mental, nossas células neurais se renovam a cada dia, os nutrientes são essenciais para que a homeostase  aconteça no nosso corpo, sem a devida nutrição o individuo não tem escuta terapêutica, por esse motivo devemos pensar na importância do que ingerimos, "nós somos aquilo que comemos" e também  somos aquilo que absorvemos e metabolizamos, comer serve para alimentar o nosso corpo e não para acalmar nossa a mente, antes de comer algo, pergunte-se: Eu preciso realmente disso ou é para fugir da minha realidade? Pense, se observe.

A Nutrição Me Escolheu

Me identifico bastante com a Nutrição e a Psicologia, não da pra separar as duas e o profissional que não entende  isso, por muitas vezes não alcança sucesso com seu paciente, quando eu entendi a importância de um corpo bem nutrido para alcançar equilíbrio emocional, me entreguei de corpo e alma,estou sempre em busca de conhecimento, gosto de partir daquela frase atribuída ao filosofo grego Sócrates "SÓ SEI QUE NADA SEI" que significa um reconhecimento da própria ignorância da parte do autor.

Atualmente curso o 4º semestre de Nutrição e quero dividir conhecimentos, pois só desta forma eles se multiplicam.